//IN:MOVIMENTO//

Theater und Achtsamkeit für den Alltag

Kennenlernangebot mit Körper- und Bewegungsmethoden

 

5 Termine ab  15. Mai 2019 in der Etage Leipzig

Alle 2 Wochen, Mittwochs 18:00 - 20:30 Uhr

(Die Teilnahme an einzelnen Terminen ist möglich.)

Die Gruppe //IN:MOVIMENTO// ist ein Kennenlernangebot für all diejenigen, die am eigenen Leib erfahren wollen, wie Theater, Spiel und Bewegung genutzt werden können, um Ihre eigenen Fähigkeiten im Umgang mit den Herausforderungen des Alltags zu ergründen und weiterzuentwickeln, sodass Sie diesen bewusster und widerstandsfähiger meistern können.

 

Ein theater- oder bewegungstherapeutisches Gruppenangebot sollte konstant und verbindlich sein. Damit dies zukünftig entstehen kann, sollen diese 5 Treffen dazu dienen, allen Neugierigen einen Raum zum Ausprobieren zu bieten. Die Teilnehmenden können selbst entscheiden, ob sie nur an einzelnen oder an allen 5 Treffen teilnehmen.

 

Im Laufe der Treffen können Methoden aus verschiedenen Bereichen zur Anwendung kommen:

  • Achtsamkeitsübungen aus dem Bereich der Kampfkunst,
  • theatralische Übungen und Spiele aus der Theater- und Bewegungstherapie,
  • Bewegungsmeditationen und Entspannungsübungen
  • Improvisationsübungen, Storytelling, und andere gestalterische Kreativmethoden.

Durch das Gruppenangebot können Sie erfahren, wie es ist, spielerische Momente und Bewegungserfahrungen regelmäßig in Ihren Alltag zu integrieren. Zugleich können Sie die Themen Ihres Alltags in erlebnisorientierter Weise reflektieren - Beispielthemen könnten sein:

  • Grenzsetzung // Aktionen beginnen und abschließen
  • Nähe und Distanz // Alltagsbeziehungen
  • Übergänge // Beruf und Privatzeit
  • Anspannung und Entspannung
  • Selbst- und Fremdbestimmung
  • Umgang mit den eigenen Energien
  • Erforschung anstehender Entwicklungsschritte, eigener Potenziale und Ressourcen
  • uvm.

Die Gruppe dient dabei als hilfreiche Unterstützung zum Aufzeigen und Teilen unterschiedlicher Erfahrungen sowie neuer Rollen- und Handlungsmöglichkeiten.

 

Teilnahme

 

Die Gruppe ist offen für alle Neugierigen und Interessierten - Vorerfahrungen sind nicht notwendig.

 

Ort

 

Etage Leipzig, Lützer Straße 29

 

Zeiten und Termine

 

Mittwochs 18:00-20:30 Uhr (gern bis 21 Uhr einplanen)

 

Daten

 

15. Mai 2019

29. Mai 2019

12. Juni 2019

26. Juni 2019

10. Juli 2019

 

Anmeldung und Teilnahmegebühr

 

100,00€

Für alle 5 Gruppentreffen á 2,5 Stunden (12,5 Stunden) 

 

25,00€/Gruppentreffen

Für die Teilnahme an einzelnen Gruppentreffen

 

Für die Anmeldung bitte eine Mail an

beratungroteruebe@gmail.com

(Bitte geben Sie dazu an, ob Sie an einzelnen Treffen oder allen 5 Treffen interessiert sind.)